RÉFÉRENCE: 101162-00001-0001
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Inclus : 20 % TVA Livraison offerte dès 20 € en France métropolitaine (Hors Corse)Les patins de glisse permettent d'augmenter la difficulté des exercices de fitness.
Se présentant sous forme de disques ronds et plats, ces patins permettent de créer une surface de glissement entre les mains ou les pieds et le sol.
Grâce à cela, les pieds ou les mains entrent en contact avec une surface glissante et instable.
Ce déséquilibre va pouvoir t'aider à travailler l’ensemble des muscles du corps et améliorer équilibre, endurance, force, coordination et souplesse.
Au début il peut être difficile de savoir quels exercices effectuer.
Tu peux pour commencer, effectuer les exercices suivants dans un circuit pour une séance optimale : Lunges / Poussées glissantes vers le haut / Curl des ischio-jambiers / Glissements directionnels.
Tu trouveras plusieurs exemples d'entraînements en tappant "exercices avec disques glisseurs" dans ton navigateur de recherche, ou en tappant "Exercices de gliding".
GORILLA SPORTS ® Lot de 2 patins de glisse - disques glisseurs à double face
RÉFÉRENCE: 101162-00001-0001
EAN: 4250663107479
FABRICANT: GORILLA SPORTS
POIDS: 0.32 kg
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