Agilité

Plusieurs accessoire pour diversifier vos trainings

Pour vous entraîner efficacement, l'usage d'une corde à sauter sera la bienvenue.

Elle va vous permettre de renforcer votre musculature et de gagner en tonicité.

Pour développer un parcours qui fera travailler votre agilité et votre vitesse, vous pouvez ensuite utiliser une échelle de coordination ou une série de haie d'obstacle que vous ajusterez en fonction de la hauteur souhaitée et de vos capacités bien sûr.

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