Paire de bandes lestées flashy camouflage

Pour un entraînement plus intense avec les bandes lestées de 1 kg, 2 kg, 3 kg et 4 kg de Gorilla Sports

Les professionnels le savent : varier l'intensité conduit à un entraînement plus efficace et à des progrès plus rapides. Une façon de mettre en œuvre cette connaissance de manière efficace est d'utiliser des bandes lestées. Elles augmentent la résistance lors des entraînements de musculation et d'endurance. Les bandes lestées de Gorilla Sports peuvent être portées aux chevilles ou aux poignets selon vos besoins.

Détails des bandes lestées avec motif camouflage

Les bandes lestées avec motif camouflage se distinguent par un excellent confort de port et sont équipées de fermetures velcro pratiques. De plus, le matériau est agréable pour la peau, un atout lors des longues séances d'entraînement.

Les autres caractéristiques :

• Fermeture velcro de 17 cm avec œillet en métal
• Disponibles en versions de 1 kg, 2 kg, 3 kg, 4 kg
• Livrées par paire
• Matériau : Remplissage en granulés de métal, tissu extérieur en polyester doux pour la peau

Comment utiliser efficacement et en toute sécurité les bandes lestées ?

Les bandes lestées sont populaires comme poids supplémentaires lors des exercices au poids du corps. Par exemple, un léger poids supplémentaire aux chevilles augmente considérablement l'intensité des exercices pour les jambes. Le même effet se produit lors de l'entraînement des techniques de combat, surtout si vous les exécutez lentement et délibérément. Un autre domaine d'application est l'aérobic. Ici, les bandes lestées sont une alternative aux petits haltères d'aérobic.

Lors de l'entraînement en course, une certaine prudence est de mise : un état d'entraînement avancé et une technique de course propre sont essentiels pour éviter les surcharges. En général, les poids supplémentaires lors de la course sont plutôt recommandés pour les courtes distances.