Un haltère long est l'accessoire d'entraînement idéal pour d'innombrables heures d'entraînement intense et de durs efforts. Mais la barre convient également parfaitement aux séances et aux exercices d'aérobic, car elle peut être utilisée sans poids grâce à son poids modéré.
Caractéristiques techniques de la barre d'haltère longue chromée 183 cm :
• Charge maximale : 200 kg
• Poids propre : 7 kg
• Surface de réception de chaque côté : 35 cm
• Diamètre : 25 mm
• Dimension intérieure de la poignée : 107 cm
• Longueur de la surface de préhension : 20 cm
• Contenu de la livraison : barre d'haltère longue 183 cm avec 2 stop disques à ressort pour maintenir les disques
Que devriez-vous savoir d'autre sur la barre d'haltère longue ?
Grâce au diamètre de 25 mm, vous pouvez utiliser tous les disques standards avec un alésage de 31 mm sur votre nouvelle barre. Les stop disques à ressort sont sûrs et stables, garantissant que vos disques restent en place même pendant un entraînement intensif. Associée à un banc, vous exploiterez tout le potentiel de la barre, surtout lorsqu'il s'agit de travailler spécifiquement vos pectoraux. Le développé couché (classique, incliné ou horizontal) est l'exercice sur lequel vous devriez vous concentrer.