Gorilla Sports
Barre de tirage dorsal
Barre de tirage dorsal
SKU: Art. Nr.: 100146-00004-0001
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La barre de tirage dorsal apporte de la diversité à votre entraînement du dos sur la station de tirage. Elle est chromée de haute qualité et fabriquée selon des normes de qualité studio. Les deux poignées en fer à cheval sont montées de manière à pivoter pour une ergonomie parfaite. De plus, la barre est dotée de surfaces de prise moletées et antidérapantes dans la partie intérieure. Ainsi, vous pouvez passer confortablement aux tractions latérales serrées sans avoir à changer de barre entre-temps.
Les caractéristiques essentielles de la barre de tirage dorsal :
- Dimensions : Longueur 93 cm, diamètre de la poignée 2,6 cm
- Poids : 6,5 kg
- Capacité de charge maximale : 200 kg
Quels sont les avantages de l'entraînement avec une barre de tirage dorsal ?
Le tirage vertical est dérivé d'un exercice de poids corporel classique, le pull-up. Et comme avec les tractions, les différentes variations de prises sollicitent différemment vos muscles. Par exemple, si vous tirez la barre de tirage avec une prise étroite sous la poitrine - paumes tournées vers vous - vous sollicitez davantage les biceps. En revanche, avec un tirage large en prise supination, l'accent est mis sur le grand dorsal. Une barre de tirage dorsal vous permet d'utiliser une autre variation de prise, la prise neutre. Elle sollicite très bien le dos et les biceps et ménage également les épaules.