Indian clubbell  4kg - Massue de Musculation 4kg
Indian clubbell  4kg - Massue de Musculation 4kg
Indian clubbell  4kg - Massue de Musculation 4kg
FABRICANT: GORILLA SPORTS

Indian clubbell 4kg - Massue de Musculation 4kg

RÉFÉRENCE: 4kgclubbell

Expédition possible à partir du 09.10.2021

23,90 €

incl. 20 % TVA Livraison offerte dès 20 € en France métropolitaine (Hors Corse)

Indian clubbell 4kg - Massue de Musculation 4kg

Les haltères indiennes sont des massues noires proposées en différentes gammes de poids : 2 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 15 kg  et 20 kg.

Tu peux utiliser ces massues pour des exercices à une ou deux mains, pour faire le pendule ou des cercles. Ces accessoires permettent d'entraîner toutes les parties du corps grâce à la tension générée au niveau des muscles et articulations.

Avec un entraînement régulier, les Indian Clubbells améliorent ta souplesse et ta coordination. L'élan qui en résulte permet d'actionner le système musculo-squelettique, et donc de le renforcer.

 

 

Caractéristiques principales :

  •     Poids en forme de massues, en acier moulé
  •     Indication du poids gravée sur l'objet
  •     Base aplatie pour pose au sol et station verticale
  •     Poids : 4 KG
  •     Longueur : 41,5 cm
  •     Diamètre max : 5,3 cm

 

 

Exercices types avec la massue pour renforcer la musculature :

  • Faire balancer la massue entre les jambes avec une ou deux mains
  • Balanciers
  • Cercles
  • Exercices de stabilisation de la massue
  • Travail combiné balancier-squat

 

 

 KG

 Longueur  Diamètre du fond  Diamètre barre/poignée  Diamètre du pommeau
         
 2  38 cm  3,8 cm  1,9 cm  3,5 cm
 4  41,5 cm  4,6 cm  3,2 cm  5,3 cm
 6  46 cm  6 cm  3,2 cm  5,5 cm
 8  50 cm  7 cm  3,2 cm  6 cm
 10  55,5 cm  7,3 cm  3,5 cm  6,5 cm
 12  60 cm  7,5 cm  4,1 cm  7 cm
 15  65,5 cm  8 cm  4,6 cm  7,5 cm
 20  73 cm  8,5 cm  5 cm  8 cm

 

 

 

 

2.5.0.0

Indian clubbell 4kg - Massue de Musculation 4kg

RÉFÉRENCE: 4kgclubbell

EAN: 4260200843166

FABRICANT: GORILLA SPORTS

POIDS: 4.00 kg


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