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Description du produit

Le power rack permet des développé couchés en toute sécurité avec une capacité de charge maximale de 300 kg. Plus d'informations

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Le développé-couché et les squats comptent parmi les exercices les plus populaires. Afin que vous puissiez vraiment repousser vos limites, il est recommandé de compter non seulement sur les bons poids, mais également sur un appareil d'entraînement comme la Station Power Rack - station de musculation pour squats et développé-couché. L'un des gros avantages de cet appareil, c'est son guidage de barre qui vous permettra de déplacer l'haltère en ligne droite, en toute sécurité

La Station Power Rack - station de musculation pour squats et développé-couché en détail

Station de musculation avec barre guidée
4 supports intégrés pour disques
Construction robuste et de haute qualité
Capacité de charge maximale de la barre : 300 kg
Poids de la barre : 7,8 kg
Diamètre de la poignée : 28 mm
Surface de préhension moletée : 26,5 cm de chaque côté
Longueur de la barre : 212 cm
Diamètre de la barre : 25 mm
Grâce à l'adaptateur fourni de 50/51 mm, cet article convient aux disques ayant un alésage de 50/51 mm
Dimensions (L x l x H) : 151 cm x 139 cm x 237 cm
Largeur totale (y compris les supports de barres) : 187 cm
Poids : environ 100 kg
Ainsi équipé, vous n'êtes plus obligé de compter uniquement sur un partenaire d'entraînement qui peut reprendre le poids en cas d'urgence. Ici, il suffit de cliquer et de faire une pause.

Quels sont les avantages précis de la Station Power Rack - station de musculation pour squats et développé-couché ?
La Station Power Rack vous offre la possibilité de combiner une exécution efficace avec une exigence d'entraînement élevée. Le guidage de l'haltère est confortable, quel que soit le type d'exercice pratiqué.

De plus, vous bénéficiez de... :

un montage simple
une position stable et sécurisée
un entraînement à la barre guidée, qui vous permet de repousser vos limites
la possibilité de compenser éventuellement votre côté un peu "plus faible" sans perdre l'équilibre pendant le mouvement.

Ce qui compte, c'est la charge maximale, les supports à haltères ajustables de manière sûre et si tu veux une barre libre ou une barre guidée (Smith Machine). Mesure ta hauteur de plafond et ton espace au sol à l'avance et vérifie si les porte-disques correspondent au diamètre du trou de tes disques à haltères. Pour un entraînement lourd à long terme, fais aussi attention aux options d'attachement comme les barres de traction ou les porte-disques.
Dans un Half Rack, tu t'entraînes avec une barre libre que tu dois stabiliser toi-même, ce qui sollicite plus de muscles mais exige une technique propre. Avec une multipresse ou une Smith Machine, la barre glisse sur des rails, ce qui rend l'entraînement plus sûr sans partenaire. Tu trouveras les deux constructions dans cette catégorie, certaines même combinées dans un appareil.
Règle les bâtis et les bâtis de sécurité avant chaque série afin que tu puisses déposer la barre en cas d'urgence. Le bâti doit reposer sur un sol de niveau et porteur, et tu dois régulièrement reserrer tous les raccordements de vis. Sécurise toujours les disques de barre avec des clips avant de passer sous la barre.
L'haltère de 25 mm peut également accueillir des plateaux Olympic grâce à l'adaptateur inclus de 50/51 mm.
Capacité de charge maximale jusqu'à 300 kg, avec un poids de barre de 7,8 kg.

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4,33
Basé sur 3 avis

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