Set incluant une planche à abdominaux avec barre de traction

Affinez votre silhouette avec le set incluant une planche à abdominaux avec barre de traction

Il est temps de vous mettre en forme ? Ce set puissant devrait être un MUST HAVE, particulièrement pour nos messieurs. Entraînez vos muscles abdominaux, dorsaux et bras les plus importants et atteignez votre meilleur niveau de forme.

Voici les détails du set incluant une planche à abdominaux avec barre de traction :

La planche à abdominaux :

- Inclinaison négative réglable en trois étapes
- Les supports de jambe rembourrés
- Pliable, compact et facile à ranger.
- Couleur : Noir
- Livré avec instructions de montage.
- Capacité de charge maximale/poids corporel : 120 kg.
- Poids : 8 kg.
- Dimension (Longueur x Largeur x Hauteur) :
- Dossier : 100 x 26 cm.
- Totale : 120 x 32 x 60 cm.

La barre de traction :

La prise lors des tractions influence directement leur efficacité et les muscles sollicités. Par exemple, beaucoup de gens peuvent faire plusieurs tractions en prise serrée, mais aucune en prise large. Ce n'est pas nécessairement à cause de la difficulté accrue, mais plutôt parce que le biceps (plus sollicité en prise serrée) est mieux entraîné chez la plupart des gens que le grand dorsal (prise large). Cette barre de traction multifonctions à monter dans le cadre de porte offre 10 prises différentes pour entraîner vraiment chaque "muscle des tractions", y compris les plus importantes : serrée en supination, serrée en pronation et large en pronation, pour n'en citer que trois !
- Construction en acier robuste, diamètre du tube environ 30 mm.
- 10 variations de prise possibles.
- Revêtement en mousse pour éviter de glisser ou de former des ampoules.
- Capacité de charge maximale : 200 kg.
- Hauteur du dispositif de fixation : 23,5 cm, adapté aux cadres de porte d'une épaisseur maximale de 16 cm et d'une largeur intérieure de 80 à 100 cm.
- Couleur : Noir.
- Livré avec instructions de montage et accessoires.