• Set de barres lestables Farmers Walk - Gorilla Sports France
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  • Débutant
  • 50 mm

Gorilla Sports

Set de barres lestables Farmers Walk

Set de barres lestables Farmers Walk

  • Barres robustes avec poignées antidérapantes
  • Capacité de charge maximale jusqu'à 300 kg
  • Développe la force et l’endurance de manière équilibrée
  • Parfait pour les exercices d'homme fort
Moins de 10
16 - 21 Oct. Date de livraison estimée
119,99 €
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Les haltères Farmer's Walk de Gorilla Sports sont idéales pour un entraînement de force intensif avec des poignées moletées et une capacité de charge élevée. Plus d'informations

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Description du produit

L'une des disciplines les plus passionnantes des compétitions de Strongman est le Farmer's Walk. Les participants chargent des poids sur un support de barre spécifique et parcourent une distance définie avec ces poids. Cet exercice renforce le dos, les épaules et surtout les muscles des jambes. Et le meilleur dans tout ça, c'est que cet exercice peut désormais être réalisé chez vous.

Détails des Set de barres lestables Farmers Walk :
Dimensions (L x l x H) : 131,5 x 10 x 51,5 cm
Diamètre : 50 mm - Pour disques ayant un alésage de 51 mm
Diamètre des poignées : 3,3 cm
Charge de charge maximale : 300 kg
Poids : 18 kg

Ce que vous devez savoir sur le set d'haltères Farmers Walk :
Si vous souhaitez travailler votre condition physique et votre force, le Farmer's Walk est l'exercice idéal pour vous. Comme cet exercice est intense, il est crucial de mettre la sécurité au premier plan. C'est pourquoi les poignées sont spécialement moletées. Cela garantit une prise optimale même avec des mains moites. Veillez à répartir les disques de manière égale car l'exercice ne fonctionne correctement que si vous présentez une charge uniforme.

Détails du produit & sécurité

Questions fréquentes

Les barres d'aérobic de 130 cm avec fermetures à ressort sont faites pour l'aérobic et les cours d'haltérophilie avec des poids légers, optionnellement avec un rembourrage au cou pour les squats. Pour l'entraînement ciblé des bras, tu choisis le tricep trainer avec poignées parallèles, pour la force de préhension et du corps entier, les barres farmer's walk. Assure-toi toujours que la prise de disque correspond à tes disques d'haltères.
Le trainer triceps a des poignées parallèles ou diagonales pour une prise neutre qui soulage les coudes et les poignets lors des exercices de triceps et de curl marteau. La courte barre d'aérobic est légère et pratique, idéale pour les exercices complexes avec beaucoup de répétitions dans les cours et l'entraînement à domicile. Les barres Farmers-walk tu les portes par paires chargées sur une distance, ce qui entraîne la force de préhension, le muscle trapèze et le core comme guère d'autres exercices.
Utilise toujours les colliers appropriés - dans cette catégorie soit des colliers à ressort, en étoile ou à vis selon le modèle - et contrôle qu'ils sont bien serrés avant chaque série. Surtout avec les exercices dynamiques comme les farmer's walks ou les complexes d'haltère, les disques ne doivent avoir aucun jeu. Contrôle aussi régulièrement les filetages ou les surfaces de serrage pour l'usure et garde-les propres.
La charge maximale est de 300 kg avec un poids de 18 kg. Le réceptacle de 50 mm est conçu pour les disques au format olympique, le diamètre de prise est de 3,3 cm.
Oui, les zones de préhension sont spécialement cannelées afin que tu puisses avoir une prise ferme même avec les mains trempées de sueur. Surtout pendant les Farmer's Walks, qui demandent vraiment beaucoup, la sécurité a la priorité absolue.

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