• Débutant
  • 30 mm

Gorilla Sports FR

Set de barres d'haltère

Set de barres d'haltère

  • Ensemble de 70 kg avec 14 disques en plastique (1,25-10 kg)
  • Barre d'haltères de 170 cm et 2 barres d'haltères
  • Revêtement en caoutchouc pour un entraînement en toute sécurité
  • Comprend 6 colliers en étoile pour une utilisation flexible
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16 - 21 Oct. Date de livraison estimée
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L'ensemble de 70 kg avec disques en plastique protège les sols et permet un entraînement polyvalent. Plus d'informations

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Votre set complet de 70 kg
Barre · 2 haltères courts · 14 disques · 6 étoiles de serrage

Le set d'haltères longs plastique 70 kg en détail

Si vous cherchez un entraînement de force qui évolue avec vous, ce set Gorilla Sports de 70 kg est fait pour vous. Les 14 disques plastifiés vont de 1,25 à 10 kg — assez de paliers pour progresser graduellement sans racheter un second set.

Avec la barre longue de 170 cm, les deux barres courtes de 35 cm et les six étoiles de serrage, vous couvrez squats, développé couché et curls avec un seul bundle.

14 disques, 4 paliers de poids, 1 progression claire

La répartition des charges est pensée pour s'entraîner vraiment : 4× 1,25 kg, 4× 2,5 kg, 4× 5 kg et 2× 10 kg. Vous ajoutez du poids par paliers de 1,25 kg de chaque côté — exactement ce qu'il faut pour franchir un palier en squat ou développé couché.

Le revêtement plastique amortit la pose des disques et protège votre sol, la barre et vos voisins du dessous.

Une barre, plusieurs exercices, capacité de charge 200 kg

La barre de 170 cm pèse 10 kg à elle seule et supporte jusqu'à 200 kg — vous avez largement la marge pour ajouter d'autres disques de la gamme Gorilla Sports au fil de votre progression, sans changer de barre.

Les deux barres courtes de 35 cm pèsent 2,5 kg chacune et partagent le même logement de disques : vous travaillez les exercices à une main — développé épaules, curls — avec les mêmes charges. Diamètre 3 cm, compatible avec les disques plastiques standards.

Prêt pour votre nouveau PR avec Gorilla Sports ?

Avec 23 composants et 70 kg de poids total, vous avez tout en main pour développer une vraie force chez vous — de vos premières répétitions à vos séries les plus lourdes. Stronger Every Rep!

Détails du produit & sécurité

Questions fréquentes

Pour les exercices fondamentaux comme le développé couché, les squats et les soulevés de terre, tu as besoin d'un set d'haltères avec une bonne réserve de capacité - la catégorie va de 20 kg à 130 kg de poids total. Pour l'entraînement ciblé des bras, les barres curl SZ et les barres à triceps sont le meilleur choix parce que la barre courbe soulage tes poignets. Les sets combo comme un 6-en-1 couvrent plusieurs variantes d'exercices avec un seul achat.
Les disques en plastique sont remplis de ciment, ils sont donc bon marché, silencieux et faciles pour les sols, mais plus grands au même poids. Les disques chromés sont plus compacts et plus durables en utilisation continue. Les ensembles olympiques ont le grand trou de 50/51 mm comme dans les studios, tandis que les ensembles standard utilisent 25 ou 30/31 mm. Les disques entre les deux systèmes ne sont pas interchangeables.
Cela dépend du diamètre du trou: les plaques avec 30/31 mm conviennent aux barres standard, les plaques olympiques avec 50/51 mm seulement aux barres olympiques, et les plaques de 25 mm ont besoin de barres correspondamment fines. En cas de doute, mesure le diamètre de la douille de réception de ta barre avant d'élargir. Assure-toi également que tes colliers correspondent au diamètre de la barre.
La barre longue et les barres courtes ont un diamètre de 3 cm. Elles sont compatibles avec les disques plastiques standards de la gamme Gorilla Sports — pratique si vous souhaitez étoffer votre set plus tard.
La barre de 170 cm est conçue pour supporter jusqu'à 200 kg. Le set apporte 70 kg de disques, vous gardez donc 130 kg de marge pour ajouter d'autres disques au fil de votre progression.
Vous recevez 4× 1,25 kg, 4× 2,5 kg, 4× 5 kg et 2× 10 kg — 14 disques pour un total de 55 kg. En ajoutant la barre de 10 kg et les deux barres courtes de 2,5 kg, vous atteignez les 70 kg.
La coque plastique amortit les impacts et le bruit et ménage le sol bien plus que des disques en fonte nue. Pour des chutes lourdes ou des mouvements olympiques sur sol en pierre, nous recommandons tout de même un tapis d'entraînement supplémentaire.
Le set contient 23 pièces : 14 disques (4× 1,25 kg, 4× 2,5 kg, 4× 5 kg, 2× 10 kg), 1 barre longue de 170 cm, 2 barres courtes de 35 cm et 6 étoiles de serrage pour fixer les disques.

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