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L'ensemble comprend deux barres d'haltères et 10 plaques de poids pour un entraînement polyvalent avec un poids total de 30 kg. Plus d'informations

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Set d’haltères en fonte 30 kg

Voici la version améliorée de notre set d’haltères de 20 kg, enrichie de deux disques supplémentaires de 5 kg.
Le set comprend deux barres courtes de 35 cm et 10 disques en fonte massive avec revêtement en poudre, pour un poids total de 30 kg.

Grâce aux poignées moletées et aux fermetures étoiles incluses, les poids sont solidement fixés – idéal pour s'entraîner en toute sécurité, même sans partenaire !

Parfait pour un entraînement complet du haut du corps : bras, épaules, pectoraux, abdos et dos.

Contenu du set :

  • 4 disques de 1,25 kg (Ø 12,3 cm, épaisseur 2 cm)

  • 4 disques de 2,5 kg (Ø 16 cm, épaisseur 2,3 cm)

  • 2 disques de 5 kg (Ø 20,9 cm, épaisseur 2,8 cm)

  • 2 barres courtes de 35 cm (2,5 kg chacune), Ø 30 mm

  • 4 fermetures en étoile pour sécuriser les charges

Détails techniques :

  • Fonte massive avec finition poudrée

  • Couleur : gris argenté

  • Longueur de chargement par côté : 10,5 cm

Solide, sécurisé et polyvalent – l’équipement idéal pour s'entraîner chez soi !

Les sets de cette catégorie varient de 10 à 70 kg de poids total - les débutants s'en sortent bien avec 20 à 30 kg, et si tu veux faire des tirages et des développés lourds, opte pour plus gros. L'avantage des sets réglables : avec deux barres et des disques, tu couvres de nombreux niveaux de poids au lieu d'acheter des haltères individuelles. Pratiques pour les petits espaces, les sets avec étui de rangement.
Les disques en plastique remplis de ciment sont silencieux et doux pour les sols, mais plus encombrants. La fonte et le chrome sont plus compacts, vous pouvez donc mettre plus de poids sur une courte barre. Les disques caoutchoutés combinent un noyau métallique avec un revêtement respectueux du sol. Pour les verrous, les verrous en étoile maintiennent les disques particulièrement sécurisés en les serrant, tandis que les ressorts de verrouillage sont les plus rapides à échanger.
Vérifie avant chaque série que les colliers sont sécurisés, surtout avant les exercices de force overhead où les disques qui se desserrent deviennent dangereux. Charge les deux haltères symétriquement pour qu'aucune des deux ne soit plus lourd sans que tu ne t'en aperçoives. Inspecte les filetages et les colliers régulièrement pour l'usure et garde-les propres.
L'ensemble contient 4 disques de poids de 1,25 kg, 4 disques de poids de 2,5 kg, 2 disques de poids de 5 kg, 2 barres courtes (35 cm chacune, diamètre 30 mm) et 4 colliers en étoile.
Les disques en fonte revêtue de poudre sont sécurisés avec des colliers en étoile robustes - idéal pour les séances d'entraînement sans partenaire d'entraînement.

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