• Set d’haltères chromés complet de 108 kg - Gorilla Sports France
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  • Débutant
  • 30 mm

Gorilla Sports

Set d’haltères chromés complet de 108 kg

Set d’haltères chromés complet de 108 kg

  • Ensemble complet avec barre d'haltères, barre EZ et barres d'haltères
  • Poids total de 108 kg pour un entraînement complet
  • Diamètre du trou de 31 mm pour poids standard
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L'ensemble complet comprend une barre d'haltères, une barre EZ et des barres d'haltères d'un poids total de 108 kg. Plus d'informations

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Description du produit

Qu'est-ce qui rend un entraînement intéressant et efficace ? La diversité ! Et elle est garantie avec ce set d’haltères chromés complet. Le set complet comprend une barre d'haltères, une barre SZ-Curl et deux barres d'haltères courtes avec des stop disques en étoile. De plus, il est livré avec un ensemble de disques d'un poids total de 82,5 kg. Le diamètre d'alésage est , pour tous les disques livrés, de 31 mm, ce qui signifie que chaque disque s'adapte à chaque barre. Si vous chargez tous les disques sur la barre d'haltères de 10 kg de poids propre, vous obtenez par exemple un poids total de 92,5 kg. Voici le contenu du set complet en détail :

1 barre d'haltères longue de 170 cm, surfaces d'accueil de 31,1 cm, poids de 10 kg
1 barre SZ-Curl longue de 120 cm, surfaces d'accueil de 18 cm, poids de 8 kg
2 barres d'haltères courtes de 35 cm, surfaces d'accueil de 10,5 cm, poids de 2,5 kg
18 disques : 6 x 1,25 kg, 6 x 2,5 kg, 2 x 5 kg, 2 x 10 kg, 2 x 15 kg
Les dimensions des disques sont les suivantes :

6 disques de 1,25 kg (diamètre 13 cm, épaisseur 1,9 cm)
6 disques de 2,5 kg (diamètre 15,9 cm, épaisseur 2,5 cm)
2 disques de 5 kg (diamètre 21,3 cm, épaisseur 2,7 cm)
2 disques de 10 kg (diamètre 26,7 cm, épaisseur 3,3 cm)
2 disques de 15 kg (diamètre 31,2 cm, épaisseur 3,5 cm)
Le set d’haltères chromé offre les possibilités d'entraînement suivantes :

Avec ce set d’haltères chromés complet, vous pouvez entraîner efficacement tout le corps, de la poitrine, du dos aux bras, aux abdominaux ainsi qu'aux jambes. Vous voulez encore plus ? Vous pouvez augmenter le nombre d'exercices possibles en complétant votre équipement avec un banc de musculation et d'un rack de rangement.

Détails du produit & sécurité

Questions fréquentes

Pour les exercices fondamentaux comme le développé couché, les squats et les soulevés de terre, tu as besoin d'un set d'haltères avec une bonne réserve de capacité - la catégorie va de 20 kg à 130 kg de poids total. Pour l'entraînement ciblé des bras, les barres curl SZ et les barres à triceps sont le meilleur choix parce que la barre courbe soulage tes poignets. Les sets combo comme un 6-en-1 couvrent plusieurs variantes d'exercices avec un seul achat.
Les disques en plastique sont remplis de ciment, ils sont donc bon marché, silencieux et faciles pour les sols, mais plus grands au même poids. Les disques chromés sont plus compacts et plus durables en utilisation continue. Les ensembles olympiques ont le grand trou de 50/51 mm comme dans les studios, tandis que les ensembles standard utilisent 25 ou 30/31 mm. Les disques entre les deux systèmes ne sont pas interchangeables.
Cela dépend du diamètre du trou: les plaques avec 30/31 mm conviennent aux barres standard, les plaques olympiques avec 50/51 mm seulement aux barres olympiques, et les plaques de 25 mm ont besoin de barres correspondamment fines. En cas de doute, mesure le diamètre de la douille de réception de ta barre avant d'élargir. Assure-toi également que tes colliers correspondent au diamètre de la barre.
Oui, le diamètre du trou sur tous les disques et toutes les barres est uniformément de 31 mm. Si tu empiles tous les disques sur la barre, tu atteindras un poids total de 92,5 kg, y compris le propre poids de 10 kg de la barre.
L'ensemble contient une barre d'haltère (170 cm, 10 kg), une barre SZ curl (120 cm, 8 kg), deux barres d'haltères (35 cm, 2,5 kg chacune) plus 18 disques de poids (6x 1,25 kg, 6x 2,5 kg, 2x 5 kg, 2x 10 kg, 2x 15 kg).

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