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Description du produit

Le rack offre un entraînement guidé avec haltères avec une barre d'haltères et des étagères intégrées. Plus d'informations

Détails du produit & sécurité
Questions fréquentes
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Vous pratiquez le développé couché ? Vous souhaitez tirer le maximum de votre entraînement et savoir quel poids vous pouvez encore soulever ? Alors, il vaut la peine de découvrir les avantages du rack à squats ! Le rack à squats vous offre la possibilité de travailler seul et sans partenaire d'entraînement sur vos objectifs sportifs sans que la sécurité soit compromise. Vous commencez à fatiguer ? Pas de problème ! Dans ce cas, vous n'avez qu'à accrocher la barre et décider de faire une pause.

Le rack à squats en détail :

Rack à squats avec barre guidée
Construction robuste en acier
Capacité de charge maximale : 300 kg
Longueur de la barre : 203 cm
Diamètre de la barre : 25 mm
Dimensions des poignées de la barre : 116 cm
Adaptateur inclus pour disques de 25 mm et 50/51 mm
Livré avec des stop disques à ressort pour maintenir les disques en place en toute sécurité
Dimensions (L x l x H) : 87,5 cm x 130 cm x 197,5 cm
Supports intégrés pour les disques
Si jusqu'à présent, vous avez toujours eu un peu d'appréhension à repousser vos limites lors du développé couché, vous avez trouvé ici le "partenaire" idéal.

Quels sont les avantages exacts du rack à squats ?
Le rack à squats vous offre exactement la sécurité dont vous avez besoin pour un entraînement exigeant avec une barre. Il peut être facilement combiné avec d'autres équipements d'entraînement, tels qu'un bancs de musculation ou des disques. Sa structure peu encombrante lui permet d'être installé à domicile et de pouvoir concevoir votre propre espace dédié au sport.

De plus, vous bénéficiez notamment de :

un montage facile
une position stable et sécurisée
tous les avantages d'un entraînement avec barre guidée en toute sécurité
la possibilité de réaliser votre entraînement de développé couché de manière encore plus propre et, si nécessaire, de mieux équilibrer un côté "faible" grâce au guidage.

Ce qui compte, c'est la charge maximale, les supports à haltères ajustables de manière sûre et si tu veux une barre libre ou une barre guidée (Smith Machine). Mesure ta hauteur de plafond et ton espace au sol à l'avance et vérifie si les porte-disques correspondent au diamètre du trou de tes disques à haltères. Pour un entraînement lourd à long terme, fais aussi attention aux options d'attachement comme les barres de traction ou les porte-disques.
Dans un Half Rack, tu t'entraînes avec une barre libre que tu dois stabiliser toi-même, ce qui sollicite plus de muscles mais exige une technique propre. Avec une multipresse ou une Smith Machine, la barre glisse sur des rails, ce qui rend l'entraînement plus sûr sans partenaire. Tu trouveras les deux constructions dans cette catégorie, certaines même combinées dans un appareil.
Règle les bâtis et les bâtis de sécurité avant chaque série afin que tu puisses déposer la barre en cas d'urgence. Le bâti doit reposer sur un sol de niveau et porteur, et tu dois régulièrement reserrer tous les raccordements de vis. Sécurise toujours les disques de barre avec des clips avant de passer sous la barre.
Oui, grâce aux adaptateurs fournis, les disques de 25 mm et 50/51 mm s'adaptent, sécurisés avec des colliers à ressort.
Oui, si ta force faiblit, tu accroches simplement la barre guidée et tu fais une pause en toute sécurité.

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Avis client

4,2
Basé sur 10 avis

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