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La Power Tower permet d'effectuer des tractions, des dips et bien plus encore pour un entraînement efficace du haut du corps. Plus d'informations

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La Power Tower - Chaise romaine 7 en 1 est désormais de plus en plus présente non seulement dans les salles de sport, mais aussi à domicile. Elle offre la possibilité de stimuler efficacement les muscles du haut du corps, d'améliorer l'endurance, et ainsi d'optimiser la posture.

Le Power Tower - Chaise romaine 7 en 1 se distingue notamment par :

- Une capacité de charge maximale de 120 kilogrammes
- 7 options d'entraînement disponibles : tractions, pompes, triceps, abdominaux, dos, barre pour les relevés de buste et les dips
- Des options de réglages personnalisés
- Une hauteur de 220 cm, une largeur de 89 cm ou 112 cm avec la barre de traction, une profondeur de 130 cm
- Un montage facile
- Poids : environ 37,5 kg
- Matériau de haute qualité et solide : tube carré en acier
- Construction stable et préservation du sol grâce aux embouts en plastique sur les pieds
- Poignées avec revêtement antidérapant
- Rouleaux en mousse souple pour fixer les pieds lors des exercices pour abdominaux

Quels exercices pouvez-vous faire avec un Power Tower - Chaise romaine 7 en 1 ?
La Power Tower offre un large choix d'entraînements. En travaillant avec le poids de corps propre, il est possible de réaliser des exercices de traction, de dips et de faire la chaise pour travailler les abdominaux, dorsaux. Pour augmenter la difficulté de la pratique, il est possible d'ajouter des poids supplémentaires (gilet lesté, bande lestée, chaînes).

Dimensions du Power Tower - Chaise romaine 7 en 1 en Noir de Gorilla Sports :

- Dimensions du dossier :
- Largeur en haut : 21 cm
- Largeur en bas : 26 cm
- Hauteur : 32,5 cm
- Épaisseur : 6 cm
- Dimensions des reposes-bras :
- Largeur : 9,5 cm
- Longueur : 30 cm
- Épaisseur : 6,5 cm
- Hauteur des poignées à dips par rapport au sol : 128 cm
- Longueur de la barre de traction : 112 cm
- Charge maximale : 120 kg

Les modèles muraux comme une barre de traction 4en1 avec station de dip économisent de l'espace au sol mais ont besoin d'un mur massif et porteur. Une tour de puissance autonome ne nécessite pas de forage, mais a besoin d'une surface ferme et offre souvent des extras comme un entraîneur d'abdominaux. Dans les deux cas, vérifie la capacité de charge maximale incluant tout poids supplémentaire.
Les tractions en différentes variations de prise entraînent le dos et les biceps, les dips mettent en défi la poitrine, les épaules et les triceps. Ensemble, tu couvres tout ton haut du corps avec ton poids corporel. Selon le modèle, un entraîneur de relevés pour le core, un banc de poids ou un pegboard pour la force de prise et d'escalade pourraient être ajoutés. Cela rend la station le cœur d'une salle de gym d'accueil de calisténie.
Les modèles muraux appartiennent exclusivement à des murs massifs en béton ou en brique pleine - la construction légère et le placoplâtre ne peuvent pas supporter la charge dynamique. Utilise des chevilles et des vis adaptées à ta maçonnerie et vérifie les connexions régulièrement, car les tractions créent des vibrations. Les stations autonomes ont besoin d'une surface plane et ne doivent pas vaciller lors de l'entraînement d'essai.
Le Power Tower offre 7 utilisations: tractions, pompes, entraînement des triceps, abdominaux et du dos, plus des barres pour sit-ups et dips. Des rouleaux en mousse douce fixent tes pieds pendant les exercices abdominaux, et les poignées ont un revêtement antidérapant.
Non, la construction en tube carré en acier massif est stable et autonome. Les bouchons en plastique sur les pieds de base protègent ton sol. L'appareil supporte jusqu'à 120 kg, pèse environ 37,5 kg lui-même et mesure 220 cm de hauteur avec 130 cm de profondeur.

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3,0
Basé sur 2 avis

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