Le marteau de gymnastique de 6 à 30 kg est littéralement un marteau, parfaitement adapté pour certains exercices à la maison. En particulier, les exercices comme le "Triceps Blaster", le "Hammer Twist", le "Fireman" ou le "Chopping Wood" peuvent être idéalement réalisés avec cet équipement. L'objectif est de reproduire les mouvements classiques effectués avec un véritable marteau à deux mains
Caractéristiques principales du marteau de gymnastique :
- Disponible en 8 poids différents : 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg et 30 kg
- L'intérieur du marteau de gymnastique est en acier haute résistance (acier C45)
- Le marteau de gymnastique est revêtu de PVC.
- Indication du poids en kg imprimée et facile à lire
Que devez-vous savoir d'autre ?
Avec ce marteau, vous ne pouvez vraiment pas vous tromper. Idéal pour les débutants et les professionnels, afin de travailler spécifiquement l'endurance, la force explosive, et la coordination. Le marteau de gymnastique est essentiellement un poids libre et se compose de deux pièces coulées massives et robustes. La tête est remplie, la poignée est creuse ; grâce à ce "déséquilibre" voulu, vous travaillez un grand nombre de groupes musculaires dans tout le corps lors de la manipulation.