• Set d'haltères courts E-Series en plastique 20 kg - Gorilla Sports France
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  • Débutant
  • 25 mm

Gyronetics

Set d'haltères courts E-Series 20 kg

Set d'haltères courts E-Series 20 kg

  • Ensemble avec 1 barre et 6 disques (2-5 kg)
  • Poids maximum : 20 kg
  • Pour débutants et équipement de base
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L'ensemble est parfait pour les débutants avec une barre moletée et diverses plaques de poids. Plus d'informations

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Description du produit

Que vous vous entraîniez pour retrouver la forme après une longue pause, ou simplement pour rester en forme à un âge avancé : avec le set d'haltères courts E-Series en plastique 20 kg, vous êtes bien équipé dans tous les cas de figure. Ce set de 19 kg de poids avec une barre moletée de 1 kg est idéal pour les débutants ou comme partie de l'équipement de base pour les adeptes de musculation. Le revêtement en plastique est particulièrement appréciable car il protège le sol contre les rayures.

Utilisation polyvalente de l'haltère dans l'entraînement

Un haltère fait partie de l'équipement de base pour un adepte de fitness et de musculation. Grâce aux différents poids, il peut être utilisé de manière polyvalente et adaptée à votre condition physique quotidienne. De nombreux exercices tels que les élévations latérales, les curls à biceps et les extensions triceps peuvent être réalisés à domicile sans autre équipement, et même dans un espace restreint. Lors de l'entraînement, il est important de vous assurer de travailler de manière égale les deux côtés et de prendre des pauses suffisantes.

Contenu du set d'haltères courts E-Series en plastique 25 mm 20 kg :

- 1 barre d'haltères, longueur 46 cm, Ø 25 mm
- 2 stop disques en étoile
- 2 disques de 2,0 kg chacun, diamètre : 20,5 cm, épaisseur : 3,0 cm, diamètre d'alésage : 25 mm
- 2 disques de 2,5 kg chacun, diamètre : 22 cm, épaisseur : 3,7 cm, diamètre d'alésage : 25 mm
- 2 disques de 5 kg chacun, diamètre : 25,5 cm, épaisseur : 5 cm, diamètre d'alésage : 25 mm

Détails du produit & sécurité

Questions fréquentes

Les sets de cette catégorie varient de 10 à 70 kg de poids total - les débutants s'en sortent bien avec 20 à 30 kg, et si tu veux faire des tirages et des développés lourds, opte pour plus gros. L'avantage des sets réglables : avec deux barres et des disques, tu couvres de nombreux niveaux de poids au lieu d'acheter des haltères individuelles. Pratiques pour les petits espaces, les sets avec étui de rangement.
Les disques en plastique remplis de ciment sont silencieux et doux pour les sols, mais plus encombrants. La fonte et le chrome sont plus compacts, vous pouvez donc mettre plus de poids sur une courte barre. Les disques caoutchoutés combinent un noyau métallique avec un revêtement respectueux du sol. Pour les verrous, les verrous en étoile maintiennent les disques particulièrement sécurisés en les serrant, tandis que les ressorts de verrouillage sont les plus rapides à échanger.
Vérifie avant chaque série que les colliers sont sécurisés, surtout avant les exercices de force overhead où les disques qui se desserrent deviennent dangereux. Charge les deux haltères symétriquement pour qu'aucune des deux ne soit plus lourd sans que tu ne t'en aperçoives. Inspecte les filetages et les colliers régulièrement pour l'usure et garde-les propres.
Oui, le revêtement en plastique des disques protège le sol des rayures.
La barre rändelée a un poids de 1 kg, les 19 kg restants sont sur les disques de poids.

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Avis client

5,0
Basé sur 11 avis

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