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La combinaison d'un demi-rack et d'une machine Smith permet un entraînement de force sûr et polyvalent. Plus d'informations

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Demi Rack Smith Machine
Squat Rack. Smith Machine. Tout en un.

Deux concepts d'entraînement. Une structure.

Le Gorilla Sports Smith Machine Half Rack est la pièce centrale d'un home gym sérieux. Il associe l'entraînement aux poids libres dans le rack à squat au mouvement guidé et contrôlé de la Smith Machine — tout en intégrant une barre de traction, des barres de dips et quatre porte-disques 50/51 mm dans une seule structure.

Le cadre en acier supporte une charge totale de 300 kg, le barbell étant certifié à 180 kg. Avec 91,2 kg et des dimensions de 136,3 × 107,4 × 208,3 cm, ce rack est compact et stable — prêt pour chaque séance.

Le half rack qui évolue avec vous.

Le Gorilla Sports Smith Machine Half Rack combine Smith Machine, rack à squat, barre de traction, barres de dips et quatre porte-disques dans une structure acier robuste certifiée à 300 kg de charge totale. C'est le bon choix pour ceux qui prennent leur home gym au sérieux et veulent s'entraîner progressivement sur le long terme — sans sacrifier l'efficacité d'espace, la sécurité ou la variété des exercices. Stronger Every Rep!

Ce qui compte, c'est la charge maximale, les supports à haltères ajustables de manière sûre et si tu veux une barre libre ou une barre guidée (Smith Machine). Mesure ta hauteur de plafond et ton espace au sol à l'avance et vérifie si les porte-disques correspondent au diamètre du trou de tes disques à haltères. Pour un entraînement lourd à long terme, fais aussi attention aux options d'attachement comme les barres de traction ou les porte-disques.
Dans un Half Rack, tu t'entraînes avec une barre libre que tu dois stabiliser toi-même, ce qui sollicite plus de muscles mais exige une technique propre. Avec une multipresse ou une Smith Machine, la barre glisse sur des rails, ce qui rend l'entraînement plus sûr sans partenaire. Tu trouveras les deux constructions dans cette catégorie, certaines même combinées dans un appareil.
Règle les bâtis et les bâtis de sécurité avant chaque série afin que tu puisses déposer la barre en cas d'urgence. Le bâti doit reposer sur un sol de niveau et porteur, et tu dois régulièrement reserrer tous les raccordements de vis. Sécurise toujours les disques de barre avec des clips avant de passer sous la barre.
Les squats profonds, les tractions et les dips à barres parallèles entraînent spécifiquement tes jambes, ton dos, ta poitrine, tes bras et ton core.
Capacité de charge maximale jusqu'à 300 kg, convient aux séances intenses grâce à la construction robuste.

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Avis client

5,0
Basé sur 3 avis

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