• Corde ondulatoire avec fixation murale - Gorilla Sports France
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  • Avancé

Gorilla Sports

Corde d'entraînement

Corde d'entraînement

  • Corde de frappe pour un entraînement intensif du corps entier
  • Choix de 3,8 cm ou 5,0 cm de diamètre
  • Longueurs de 900 cm, 1200 cm ou 1500 cm
  • Support mural inclus pour une fixation sûre
Épaisseur
Longueur
En stock
29 Sept. - 2 Oct. Date de livraison estimée
79,99 €
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Description du produit

La Battle Rope offre un entraînement intense de tout le corps et est disponible en différentes versions. Plus d'informations

Détails du produit & sécurité
Questions fréquentes
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Dépassez vos limites avec la corde ondulatoire avec fixation murale!

Intégrez un entraînement complet et redoutable à votre routine avec la corde ondulatoire avec fixation murale, l'équipement incontournable des salles de sport et des home gyms. Que vous soyez débutant ou expérimenté, la corde ondulatoire vous permettra de développer votre force, votre endurance et votre coordination de manière ludique et efficace.

Pourquoi choisir notre corde ondulatoire avec fixation murale ?

• Entraînement complet: Sollicitez tous les muscles de votre tronc, de vos épaules et de vos bras pour une séance d'entraînement intense et efficace.
• Variété d'exercices: Réalisez un large éventail d'exercices pour tous les niveaux d'entraînement, de la simple "vague" aux mouvements plus complexes.
• Amélioration de la condition physique: Augmentez votre force, votre endurance et votre puissance musculaire pour atteindre vos objectifs sportifs.
• Gain calorique: Brûlez des calories et sculptez votre corps tout en vous amusant.
• Gain de place: Rangement compact pour un encombrement minimal dans votre espace d'entraînement.

Comment les cordes ondulatoires se différencient-elles les unes des autres ?

En ce qui concerne les différentes variantes de cordes ondulatoires, il existe parfois des différences significatives. Les détails suivants vous aideront sûrement à trouver la variante qui vous convient :

1. Plus la corde est longue, plus l'entraînement est difficile. Si vous n'avez jamais utilisé de corde ondulatoire, commencez de préférence avec une corde un peu plus courte. Vous pouvez également augmenter le niveau de difficulté en modifiant la distance entre vous et le point de fixation et en reculant.

2. Le diamètre des cordes est également décisif. Ici, plus la corde est épaisse, plus vous devrez vous donner du mal. Après tout, les versions plus épaisses sont généralement aussi plus lourdes. Ainsi, vous entraînez votre force avec les cordes plus épaisses et votre endurance avec les cordes plus fines.

Différentes longueurs et épaisseurs disponibles:

• 900 x 3,8 cm
• 1.200 x 3,8 cm
• 1.500 x 3,8 cm
• 900 x 5,0 cm
• 1.200 x 5,0 cm
• 1.500 x 5,0 cm

Choisissez la combinaison qui correspond le mieux à vos besoins et à vos objectifs d'entraînement.

Inclus dans le set:

• 1 Corde ondulatoire
• 1 Support mural robuste pour une fixation sûre

Commandez votre corde ondulatoire dès aujourd'hui et profitez d'un entraînement complet et efficace dans le confort de votre propre maison !

Détails du produit & sécurité

Questions fréquentes

Dans cette catégorie, tu trouveras des cordes de combat en nylon de 9 à 15 m de longueur. Comme la corde est posée autour d'un point d'ancrage, tu as besoin d'environ la moitié de la longueur de la corde comme espace d'entraînement libre, donc l'espace dont tu disposes est le facteur principal. Une corde plus longue signifie plus de masse dans le mouvement et donc un entraînement plus intensif.
Les classiques sont les vagues, des mouvements ondulés rapides des deux bras ou en alternance, plus les claquements, les mouvements circulaires et les coups latéraux. L'entraînement sollicite simultanément les épaules, les bras, le tronc et les jambes et convient parfaitement aux unités HIIT et à la préparation physique. Tu contrôles l'intensité par le tempo, l'amplitude et la durée de l'intervalle sans poids supplémentaire.
Tu as besoin d'un point d'ancrage stable où tu places la corde au milieu, comme une fixation murale comme le modèle avec support inclus, un rack ou un poteau massif. Assure-toi que la corde ne frotte pas sur les bords tranchants à l'ancrage, sinon le nylon en souffrira. Sur un sol rugueux, un tapis sous la zone de frottement prolonge notablement la durée de vie de la corde.
Oui, le Battle Rope est livré avec le montage mural inclus. Tu fixes les deux extrémités de la corde et tu peux ensuite commencer ton entraînement full-body avec des mouvements de fouet alternés.
Oui, les utilisations vont de l'aide à l'escalade à l'entraînement au saut en passant par divers exercices de force et de stabilité. De plus, la corde en nylon durable peut gérer l'humidité aussi.

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Testés en conditions réelles et conçus de manière ergonomique : nos produits sont développés en Allemagne pour que votre salle de sport à domicile soit robuste, sûre et efficace.