• Débutant
  • 30 mm

Gorilla Sports

Barre longue de musculation 180 cm avec stop disques en étoile

Barre longue de musculation 180 cm avec stop disques en étoile

  • Barre d'haltères chromée de haute qualité (180 cm)
  • Capacité de charge jusqu'à 200 kg
  • Comprend 2 colliers en étoile pour un maintien sûr
  • Compatible avec les disques de poids de 30 mm
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16 - 21 Oct. Date de livraison estimée
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La barre d'haltères de Gorilla Sports mesure 180 cm de long, est chromée et équipée de colliers en étoile pour un entraînement en toute sécurité. Plus d'informations

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Description du produit

Que ce soit pour le traditionnel développé couché ou l'une des nombreuses variantes du soulevé de terre, le point commun entre ces exercices est l'utilisation d'une barre longue de musculation de qualité. Avec une barre longue, vous pouvez entraîner pratiquement tous les groupes musculaires, y compris les bras, les épaules, la poitrine, le dos et même les jambes donc elle est un bon moyen de commencer la musculation, mais aussi un ajout judicieux et intelligent à votre équipement.

Détails de la barre longue de musculation de 180 cm avec stop disques en étoile :

Longueur totale : 180 cm
Diamètre : 30 mm
Dimension intérieure de la poignée : 109 cm
Surface de réception des disques de chaque côté : 34 cm
Poids : 11 kg
Capacité de charge maximale : 200 kg
Inclus dans la livraison : Barre de musculation de 180 cm avec 2 stop disques en étoile
Ce que vous devez également savoir sur la barre de musculation :

Cette barre de musculation est compatible avec tout disque de poids ayant un alésage de 30 mm, y compris les disques Gorilla. Deux stop disques en étoile sont fournis avec la barre pour sécuriser les poids. Vous pouvez ainsi être sûr que les disques resteront là où vous les avez fixés et placés. Vous pouvez donc vous concentrer entièrement sur votre entraînement.

Détails du produit & sécurité

Questions fréquentes

Les barres de cette catégorie varient de 120 à 200 cm : les courtes barres sont agiles et tiennent dans de petits espaces, les longues offrent plus de largeur de prise et d'espace pour les disques - important pour un développé couché large ou des squats en rack. Vérifie aussi si le collier correspond à tes disques et si la barre rentre dans ton rack de stockage. Les variantes spéciales avec prise extra-large ou rembourrage au cou couvrent des exercices spécifiques.
En plus des barres droites de différentes longueurs, tu trouveras des modèles avec un rembourrage de nuque fixe pour les squats et les fentes, ainsi qu'une variante avec une prise extra-large. Plus des haltères en caoutchouc pré-lestés de 20 à 45 kg où tu n'as pas besoin de changer les disques, parfait pour les cours et l'entraînement en circuit rapide. Pour les colliers, tu peux choisir entre les colliers à étoiles sécurisés et les colliers à ressort rapides.
Brosse régulièrement la rainure pour que la craie et les résidus de peau ne réduisent pas ta prise, et essuie la barre sèche après l'entraînement. Stocke-la allongée sur une étagère ou debout dans un support de barre, pas appuyée contre le mur. Vérifie les colliers avant chaque série et garde les manchons d'accueil propres afin que les plaques glissent facilement sur et hors.
Oui, pourvu qu'ils aient le diamètre typique de 30 mm, ce qui s'applique aussi aux poids Gorilla. La surface de charge est de 32 cm de chaque côté, et deux colliers étoiles pour la sécurisation sont inclus dans la livraison.
La capacité de charge maximale est de 200 kg avec un poids de barre de 10 kg. Cela rend la barre de 180 cm prête pour les mouvements composés lourds comme le développé couché et les variantes de soulevé de terre.

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