• Barre longue chromée de 170 cm avec stop disques à ressort - Gorilla Sports France
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  • Débutant
  • 30 mm

Gorilla Sports

Barre d'haltère longue 170 cm

Barre d'haltère longue 170 cm

  • Barre chromée d'une capacité de charge de 200 kg et d'un diamètre de 31,1 mm.
  • Comprend 2 verrous à ressort pour des changements de poids rapides.
  • Poignée intérieure de 107 cm pour une manipulation optimale.
  • Idéal pour les développés couchés et les exercices de base.
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Description du produit

La barre de 170 cm de long avec verrous à ressort convient aux séances d'entraînement jusqu'à 200 kg. Plus d'informations

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Description du produit

La barre longue chromée de 170 cm avec stop disques à ressort en détail

Une barre longue est le compagnon d'entraînement idéal pour de nombreuses heures d'entraînement intense et de séances de travail acharné. Mais elle est également parfaitement adaptée aux cours et aux exercices d'aérobic, car elle peut être utilisée sans poids supplémentaires grâce à son poids modéré.

Caractéristiques essentielles de la barre longue chromée de 170 cm :

Capacité de charge maximale : 200 kg
Poids propre : 10 kg
Surface de réception de chaque côté : 31,1 cm
Diamètre de réception : 30 mm
Dimension intérieure de la poignée : 107 cm
Distance entre les surfaces de préhension striées : 36,5 cm
Longueur des surfaces de préhension : 20 cm
Inclus dans la livraison : une barre longue de 170 cm avec deux stop disques à ressort pour sécuriser les poids
Ce que vous devez également savoir sur la barre longue :
Avec le diamètre de la barre de 30 mm, vous pouvez utiliser tous les disques avec un alésage de 31 mm sur votre nouvelle barre. Vous pouvez également en trouver dans notre boutique. Les stop disques à ressort sont sûrs et stables, ce qui garantit que vos poids restent en place même pendant un entraînement intensif. Associée à un banc, vous exploitez pleinement le potentiel de la barre, en particulier lorsqu'il s'agit de travailler spécifiquement vos muscles pectoraux. Le développé couché est l'exercice sur lequel vous devriez concentrer votre attention.

Détails du produit & sécurité

Questions fréquentes

Les barres de cette catégorie varient de 120 à 200 cm : les courtes barres sont agiles et tiennent dans de petits espaces, les longues offrent plus de largeur de prise et d'espace pour les disques - important pour un développé couché large ou des squats en rack. Vérifie aussi si le collier correspond à tes disques et si la barre rentre dans ton rack de stockage. Les variantes spéciales avec prise extra-large ou rembourrage au cou couvrent des exercices spécifiques.
En plus des barres droites de différentes longueurs, tu trouveras des modèles avec un rembourrage de nuque fixe pour les squats et les fentes, ainsi qu'une variante avec une prise extra-large. Plus des haltères en caoutchouc pré-lestés de 20 à 45 kg où tu n'as pas besoin de changer les disques, parfait pour les cours et l'entraînement en circuit rapide. Pour les colliers, tu peux choisir entre les colliers à étoiles sécurisés et les colliers à ressort rapides.
Brosse régulièrement la rainure pour que la craie et les résidus de peau ne réduisent pas ta prise, et essuie la barre sèche après l'entraînement. Stocke-la allongée sur une étagère ou debout dans un support de barre, pas appuyée contre le mur. Vérifie les colliers avant chaque série et garde les manchons d'accueil propres afin que les plaques glissent facilement sur et hors.
La barre supporte une charge maximale de 200 kg avec 10 kg de poids propre. Le diamètre de réception de 30 mm s'adapte à tous les poids normalisés avec un perçage de 31 mm, la surface de charge mesure 31,1 cm par côté.
Oui, grâce à son poids modéré de 10 kg, tu peux utiliser la barre pour les exercices d'aérobic et les cours sans aucun poids ajouté. C'est un compagnon polyvalent pour différents styles d'entraînement.

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