• Barre de triceps diagonale en chrome - Gorilla Sports France
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  • Débutant
  • 30 mm

Gorilla Sports

Barre de triceps

Barre de triceps

  • Poignées diagonales pour un entraînement des triceps/biceps à charge variable
  • Capacité de charge de 200 kg avec surfaces d'appui de 20 cm
  • Surface chromée avec poignées moletées pour une adhérence optimale
  • Comprend 2 verrous en étoile pour un entraînement en toute sécurité
En stock
16 - 21 Oct. Date de livraison estimée
59,99 €
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L'entraîneur chromé avec poignées inclinées sollicite autant les triceps que les biceps. Plus d'informations

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Définissez vos bras : avec la barre de triceps diagonale en chrome

La barre de triceps diagonale en chrome de Gorilla Sports sollicite non seulement les triceps, mais aussi les biceps. Ses poignées permettent deux variantes de prise, vous permettant de mieux cibler vos muscles du bras.

De la puissance pour vos muscles du bras avec la barre de triceps diagonale en chrome

Avec la barre de triceps diagonale chromée de Gorilla Sports, vous enrichissez votre home-gym d'accessoires de qualité studio, vous permettant de renforcer efficacement vos bras. Vous trouverez également les disques assortis chez Gorilla Sports.

Toutes les caractéristiques de la barre de triceps diagonale :

- Finition chromée de qualité avec striures de préhension et marquage
- Poids : 12 kg
- Capacité de charge maximale : 200 kg
- Dimension intérieure des poignées : 45 cm
- Surface de réception de chaque côté : 20 cm
- Dimensions : 86,5 x 18 cm
- Convient aux disques ayant un alésage de 31 mm
- Comprend deux stop disques en étoile pour fixer les disques en toute sécurité
- 2 possibilités de prises en main
Informations sur l'entraînement des bras

Les muscles du bras se composent d'un tiers de biceps et de deux tiers de triceps situés derrière. Comme l'entraînement avec la barre de triceps renforce principalement le triceps à trois têtes, le volume de vos bras augmente. Pour optimiser davantage l'entraînement, la barre de triceps peut être efficacement utilisée en combinaison avec un banc de musculation.

Détails du produit & sécurité

Questions fréquentes

Les barres d'aérobic de 130 cm avec fermetures à ressort sont faites pour l'aérobic et les cours d'haltérophilie avec des poids légers, optionnellement avec un rembourrage au cou pour les squats. Pour l'entraînement ciblé des bras, tu choisis le tricep trainer avec poignées parallèles, pour la force de préhension et du corps entier, les barres farmer's walk. Assure-toi toujours que la prise de disque correspond à tes disques d'haltères.
Le trainer triceps a des poignées parallèles ou diagonales pour une prise neutre qui soulage les coudes et les poignets lors des exercices de triceps et de curl marteau. La courte barre d'aérobic est légère et pratique, idéale pour les exercices complexes avec beaucoup de répétitions dans les cours et l'entraînement à domicile. Les barres Farmers-walk tu les portes par paires chargées sur une distance, ce qui entraîne la force de préhension, le muscle trapèze et le core comme guère d'autres exercices.
Utilise toujours les colliers appropriés - dans cette catégorie soit des colliers à ressort, en étoile ou à vis selon le modèle - et contrôle qu'ils sont bien serrés avant chaque série. Surtout avec les exercices dynamiques comme les farmer's walks ou les complexes d'haltère, les disques ne doivent avoir aucun jeu. Contrôle aussi régulièrement les filetages ou les surfaces de serrage pour l'usure et garde-les propres.
Les logements accueillent des disques à alésage de 31 mm (barre de 30 mm), avec une surface de charge de 20 cm par côté.
Oui. Les poignées diagonales offrent deux positions de mains pour cibler triceps et biceps, par exemple lors des french curls.
La barre pèse 12 kg et supporte une charge maximale de 200 kg.
Oui, deux fermoirs étoile sont inclus et bloquent les disques en toute sécurité.
Elle mesure 86,5 x 18 cm avec un espace de prise intérieur de 45 cm, compacte à ranger à la maison.

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Basé sur 48 avis

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