• Barre de traction murale professionnelle - Gorilla Sports France
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Gorilla Sports

Barre de traction murale professionnelle

Barre de traction murale professionnelle

  • Système multi-grip pour différentes variations de prise
  • Capacité de charge max. : 150 kg
  • Diamètre de la poignée : 30 mm
  • Dimensions : 122 x 51 x 34 cm
En stock
7 - 12 Oct. Date de livraison estimée
En vente63,99 €71,99 €

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Description du produit

La barre avec système multi-grip offre différentes options de prise pour un entraînement efficace du dos. Plus d'informations

Détails du produit & sécurité
Questions fréquentes
À télécharger

Description du produit

Les tractions sont à juste titre considérées comme la discipline reine des exercices de poids corporel : aucun autre exercice n'est aussi efficace pour le renforcement musculaire et du dos. Avec cette barre de traction murale professionnelle, vous disposez de l'équipement idéal. Conçue pour être montée au mur, elle est extrêmement solide et peut supporter jusqu'à 150 kg de poids. Vous pouvez également vous entraîner avec un gilet lesté ou une ceinture à dip avec des disques.

Voici les détails concernant la barre de traction murale professionnelle :
- Entraînement varié grâce à la barre offrant différentes prises
- Diamètre de la poignée : 30 mm
- Dimensions : 122 x 51 x 34 cm (L x P x H)
- Livraison incluant le matériel et les instructions de montage
- Montage simple et facile

Les exercices possibles avec la barre de traction murale professionnelle

Avec cette barre de traction, vous pouvez choisir parmi différentes prises en fonction de vos besoins. Une prise large favorise le travail du dos, tandis qu'une prise étroite sollicite davantage les bras. Les tractions en prise neutre sont également possibles. De plus, des tractions soigneusement exécutées renforcent également la stabilité du corps et donc les muscles du tronc.

Détails du produit & sécurité

Questions fréquentes

Cela dépend de ton espace: les modèles muraux ont besoin d'un mur massif et d'espace libre au-dessus de la barre, les modèles de plafond ont besoin d'un plafond en béton porteur et d'une hauteur suffisante. Les modèles multi-prises et 4 en 1 offrent plusieurs largeurs et angles de prise, les variantes pliables disparaissent de façon économe en espace contre le mur après l'entraînement. Vérifie toujours la capacité de charge maximale, y compris le poids supplémentaire.
La prise large en pronation met l'accent sur le grand dorsal, la prise étroite en supination transfère davantage le travail sur les biceps, et la prise parallèle neutre est la plus douce pour les épaules. Une barre multi-prises combine ces variantes et garde ton entraînement varié. Si tu ne peux pas encore faire un tremblement complet, commence par une bande de résistance pour te soutenir - tu trouveras un ensemble approprié dans cette catégorie.
Monte la barre uniquement sur une surface portante en béton ou en brique pleine et utilise des chevilles et des vis adaptées à ton matériau mural. Après le montage, teste avec une charge prudente et croissante avant de te suspendre avec le poids complet. Vérifie les boulons régulièrement, car les tractions dynamiques desserrent les connexions avec le temps.
Oui, la barre est capable de supporter jusqu'à 150 kg. Selon ton poids corporel, cela te donne de la place pour t'entraîner avec un gilet lesté ou une ceinture avec des haltères.
Oui, la livraison comprend les accessoires de montage et les instructions d'assemblage. L'assemblage est simple et sans complications, puis tu auras différentes options de prise avec la barre multi-grip.

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4,5
Basé sur 16 avis

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