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Gorilla Sports

Barre de traction murale à 3 prises

Barre de traction murale à 3 prises

  • Construction en tube d'acier massif de 32 mm de diamètre
  • Capacité de charge maximale de 350 kg
  • Cinq types de prises pour différents exercices
  • Disponible en noir ou blanc
Couleur
En stock
14 - 19 Oct. Date de livraison estimée
En vente47,99 €54,99 €

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Description du produit

La barre de traction murale offre cinq variantes de prise et une capacité de charge maximale de 350 kg. Plus d'informations

Détails du produit & sécurité
Questions fréquentes
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Description du produit

Développez votre force et votre musculature avec la barre de traction Gorilla Sports pour une fixation murale !

Entraînez-vous avec votre poids de corps: Les tractions sont un exercice fantastique pour développer la force des bras et la coordination. La barre de traction Gorilla Sports vous permet de développer votre masse musculaire de manière ciblée grâce à un entraînement au poids de corps.

Trois types de poignées pour une variété d'exercices:

  • Prise en pronation (au-dessus de la barre): Cible principalement le dos et les biceps.
  • Prise en supination (sous la barre): Cible principalement les biceps et les avant-bras.
  • Prise neutre (paumes face à face): Cible les muscles du dos et des bras de manière
  • plus uniforme. 
  • Robuste et stable:

Construction en tube d'acier massif de 32 mm de diamètre.
Charge maximale de 350 kg pour une sécurité optimale pendant vos entraînements.
Caractéristiques:

  • Matériau : Acier
  • Couleur: Noir ou blanc
  • Dimensions: 101 x 51 x 19 cm (L x P x H)
  • Variantes de poignées: 5
  • Charge maximale: 350 kg
  • Inclus: Manuel de montage et accessoires de montage (vis de 70 mm)
  • Dimensions des plaques de fixation: 19 x 9,5 cm (L x l) 

Entraînez-vous pour obtenir un corps musclé:

Dos: les tractions font travailler en premier lieu le grand dorsal, ce qui permet de développer le V tant convoitée au niveau du dos.
Épaules: vous pouvez également améliorer la stabilisation de vos épaules et soulever plus de poids au-dessus de votre tête.

Détails du produit & sécurité

Questions fréquentes

Cela dépend de ton espace: les modèles muraux ont besoin d'un mur massif et d'espace libre au-dessus de la barre, les modèles de plafond ont besoin d'un plafond en béton porteur et d'une hauteur suffisante. Les modèles multi-prises et 4 en 1 offrent plusieurs largeurs et angles de prise, les variantes pliables disparaissent de façon économe en espace contre le mur après l'entraînement. Vérifie toujours la capacité de charge maximale, y compris le poids supplémentaire.
La prise large en pronation met l'accent sur le grand dorsal, la prise étroite en supination transfère davantage le travail sur les biceps, et la prise parallèle neutre est la plus douce pour les épaules. Une barre multi-prises combine ces variantes et garde ton entraînement varié. Si tu ne peux pas encore faire un tremblement complet, commence par une bande de résistance pour te soutenir - tu trouveras un ensemble approprié dans cette catégorie.
Monte la barre uniquement sur une surface portante en béton ou en brique pleine et utilise des chevilles et des vis adaptées à ton matériau mural. Après le montage, teste avec une charge prudente et croissante avant de te suspendre avec le poids complet. Vérifie les boulons régulièrement, car les tractions dynamiques desserrent les connexions avec le temps.
Oui, les tubes en acier de 32 mm et les supports muraux renforcés supportent jusqu'à 350 kg. Cela signifie que les tractions avec poids supplémentaire, les muscle-ups explosifs et les répétitions négatives lentes sont tout à fait possibles.
La prise pronée large entraîne le lat en largeur, la prise supinée étroite se concentre sur la profondeur du biceps et du lat. La prise neutre protège en outre tes poignets.

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4,66
Basé sur 110 avis

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