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Cette poignée de curl est adaptée à un entraînement efficace des triceps sur la tour de traction par câble. Plus d'informations

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Pour des bras massifs : la barre de curl pour triceps avec articulation pivotante en chrome

Le triceps, composé de trois parties, représente 75 % des muscles du bras et est responsable de l'extension du coude. Dans le cadre d'exercices isolés avec la barre de curl incluant une articulation pivotante en chrome, vous augmentez le volume de vos bras grâce aux triceps.

Aperçu de la barre de curl pour triceps avec articulation pivotante en chrome de Gorilla Sports

L'entraînement du triceps sur une station de tirage apporte de la variété à votre routine d'entraînement et facilite l'exécution des exercices. L'articulation pivotante sur la poignée de curl pour triceps soulage vos poignets :

Les détails de la poignée de curl pour triceps avec articulation pivotante :

- Convient comme poignée de rameur avec sa conception de studio professionnelle.
- En chrome de haute qualité
- D'une longueur de 50 cm et d'un diamètre de 2,5 cm
- Supporte un poids maximal de 200 kg avec un poids propre de 3,5 kg
Entraînement du triceps avec la barre de curl pour triceps

La barre de curl pour tricep est idéale pour l'entraînement de votre triceps sur une station de tirage. Le triceps, composé de trois têtes (longue, médiale et latérale), est l'antagoniste du biceps. Composant les deux tiers du volume du bras, l'entraînement de ses trois têtes est essentiel pour le volume. La tête la plus volumineuse du triceps est la tête longue, que vous renforcez efficacement avec des exercices en suspension sur une poulie.

Pour le dos, les tirage vertical et les poignées de rame sont la base: large pour le grand dorsal, étroit en V ou prise parallèle pour le milieu du dos. Entraîne tes bras avec la corde à triceps, les poignées en V et les barres biceps et triceps, et effectue des exercices unilatéraux avec des poignées simples. Les sangles de pieds élargissent ta machine à câble aux exercices de jambes et de fesses comme les coups de pied.
Une articulation rotative permet à la poignée de suivre la rotation naturelle de tes poignets, ce qui rend le mouvement de tirage plus fluide et soulage tes articulations. Des balles en caoutchouc aux extrémités empêchent tes mains de glisser de la barre sous charge. Particulièrement avec les exercices de tirage lourd, les deux détails font une différence notable en confort et sécurité.
Les poignées sont accrochées au tirage par câble via un mousqueton et fonctionnent sur les stations de traction de câble standard et les machines de force avec attache mousqueton. Avant l'entraînement, vérifie que le mousqueton est complètement fermé et que la poignée est bien fixée. Essuie régulièrement les surfaces de préhension et contrôle les cordes en nylon et les attaches pour l'usure.
Le joint pivotant soulage tes poignets et facilite l'exécution propre des exercices sur la poulie. Cela apporte de la variété à ton entraînement des triceps sans mettre de pression inutile sur tes articulations.
La poignée résiste à une charge maximale de 200 kg. Elle mesure 50 cm de long, est chromée de haute qualité et pèse 3,5 kg.

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