« Pain de viande », ça fait lourd, tel un super heavyweight qui vous écrase en contrôle latéral, l’épaule dans la face … Pourtant, détrompez-vous ! Cette préparation glisse dans le gosier comme un berimbolo des Mendes ! À la fois riche en protéines et en fibres, cette recette peut se consommer chaude ou froide. […]
Brownie cru protéiné
Bonjour à toutes et à tous ! Moi, c’est Julien de Purple Belt Kitchen, Naturopathe et conseiller en nutrition, je suis passionné de Jiu Jitsu brésilien, de Grappling et de tous ces sports qui nous tordent les doigts, brisent les cervicales et “choufleurisent” les oreilles. La cuisine, le sport et la santé naturelle sont également […]
Comment utiliser une plateforme vibrante ?
Plusieurs astuces sont utilisées par les hommes pour rester en bonne santé, prévenir diverses pathologies et surtout préserver leur silhouette : régime alimentaire, danse, fitness, jogging et bien d’autres encore. Il arrive que l’on n’ait hélas pas toujours le temps pour pratiquer ces activités sportives. Si vous vous trouvez dans cette situation, la plateforme vibrante […]