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L’haltère à ressort offre une résistance variable et convient parfaitement à un entraînement efficace du haut du corps. Plus d'informations

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Physionics® Power Twister – Force, Simplicité, Résultats 

Transformez chaque séance en un défi intense ! Avec le Power Twister de Physionics®, vos bras, épaules et pectoraux sont sollicités dès le premier mouvement. Pas de gestes compliqués : la résistance de l’acier met l’accent sur la force pure et le contrôle musculaire. 

Compact et portable, cet accessoire s’intègre facilement dans vos entraînements à domicile, en salle ou même en déplacement. Léger à transporter mais puissant dans ses effets, il vous aide à développer votre endurance, sculpter vos muscles et renforcer votre confiance. 

  • Dimensions :  

    • 20 kg (L x Ø) : env. 58,5 × 3,5 cm 

    • 30 kg (L x Ø) : env. 60 × 3,6 cm 

    • Longueur de la poignée : 11 cm 

  • Caractéristiques spéciales : 

    • Renforce la poitrine, les épaules, les bras et le haut du dos 

    • 2 niveaux de résistance (20/30 kg) pour une progression adaptée 

    • Compact et portable, idéal à la maison, en salle de sport ou en déplacement 

    • Convient à l’entraînement de force, aux routines d’échauffement et à la rééducation 

    • Poignées antidérapantes pour une prise sûre lors d’entraînements intensifs 

  • Charge maximale et caractéristiques techniques : 

    • Niveaux de résistance : 20 kg, 30 kg 

    • Épaisseur du fil de ressort : 

      • 20 kg : 5,5 mm 

      • 30 kg : 6 mm 

  • Matériaux : Barre en acier, caoutchouc thermoplastique (noir), polypropylène (rouge) 

  • Poids : 

    • Version 20 kg : env. 1,09 kg 

    • Version 30 kg : env. 1,3 kg 

  • Couleur : noir avec accents rouges (poignées et bandes)

Choisissez la résistance pour que tu puisses à peine plier complètement l'haltère avec une technique propre. La sélection varie de 20 à 30 kg. Les débutants et tous ceux qui cherchent principalement à accumuler les répétitions optent pour la valeur inférieure. Ceux qui ont déjà la force de préhension et du haut du corps prennent la version plus forte pour un stimulus de tension maximal.
Lors de la flexion, tes avant-bras, tes poignets et ta force de préhension travaillent ensemble avec ta poitrine, tes épaules et tes bras contre la résistance des ressorts. Selon la position de prise et la direction de flexion - devant ta poitrine, au-dessus de ta tête ou derrière ton dos - tu décales le focus. Cela fait de la barre de flexion un ajout compact pour quiconque veut construire la force de préhension pour les tractions, les soulevés de terre ou les sports de combat.
Plie toujours lentement et de manière contrôlée et ne laisse jamais la barre revenir en arrière - la force du ressort stockée peut sinon se libérer de façon incontrôlable. Garde ton visage hors du plan de flexion et assure-toi d'avoir une prise sûre avec les mains sèches. Vérifie régulièrement le matériau pour détecter les dommages et stocke la barre détendue, jamais penché de façon permanente.
La bande de résistance renforce ta poitrine, tes biceps, tes triceps, tes épaules, tes avant-bras et ton haut du dos. Le ressort en acier puissant offre une résistance de 20 ou 30 kg selon le modèle, parfait pour la progression musculaire.
C'est pourquoi la barre curl est équipée de poignées en plastique antidérapantes et de sangles de sécurité supplémentaires. De cette façon, l'équipement reste sécurisé dans tes mains même sous tension.

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