Lot de 2 Kettlebells noires (14 et 16 KG) - haltères russes avec revêtement plastique

Lot de 2 Kettlebells noires (14 et 16 KG) - haltères russes avec revêtement plastique

Cet ensemble de Kettlebells vous apportera un entraînement de force des plus efficace

Depuis de nombreuses décennies, la Kettlebell (haltère russe) est l'un des outils d'entraînement les plus populaires parmi les athlètes. Les haltères russes permettent une variété d'exercices intensifs pour augmenter endurance, mobilité, force et coordination. Le set présenté ici est conçu avec des matériaux de qualité qui leur permettent d'être utilisés aussi bien en club que dans votre espace d'entraînement personnel. Il dispose d'un visuel agréable.

L'ensemble contient les produits suivants :

• 14 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 20 x 30 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm)
• 16 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 21 x 30,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4,5 cm)

Une kettlebell élégante, reconnaissable par sa qualité de revêtement

Un entraînement efficace de musculation ne dépend pas nécessairement d'un équipement encombrant et volumineux qui ne tiendrait pas dans votre logement. Vous pouvez vous entraîner très efficacement même si vous n'avez pas beaucoup de place. Si vous savez comment entraîner les différentes zones de votre corps avec un poids de type kettlebell, vous êtes au bon endroit. La version de cet haltère russe convainc par son revêtement plastique relativement solide qui protègera votre sol en cas de laché un peu brusque.

Caractéristiques détaillées :

• Kettlebell en ciment avec revêtement en plastique
• Finition robuste et professionnelle
• Inscription de la masse sur chaque haltère russe
• Logo Gorilla Sports
• Couleur : Noir

L'haltère russe en plastique noir est disponible en différentes variétés de poids :

• Poids légers : 2, 3 et 4 KG
• Poids moyens : 5, 6, 8 et 10 KG
• Poids lourds : 12, 14 et 16 KG
• Poids très lourds : 18 et 20 KG

La Kettlebell, également appelée haltère boule ou haltères russe, peut s'utiliser de façon très polyvalente. Les exercices les plus connus sont les suivants :

• Le balancier («swing» en angl.)
• L'arraché («snatch» en angl.)
• Le pivoté («clean» en angl.)
• Le jeté («jerk» en angl.)

Certains de ces exercices reposent sur des mouvements rapides où l’haltère peut générer un grand élan. Cela peut d'une part entraîner des tensions musculaires et d'autre part, mettre en danger votre mobilier de maison. C'est pourquoi il vous faudra bien vous échauffer avant chaque session et débuter l'entraînement avec une kettlebell plus légère si vous n'avez pas d'expérience avec ce type d'accessoire.

Voici les différentes versions existantes :

• 2 kg (largeur x profondeur x hauteur: 12 x 12 x 16 cm, épaisseur maximale de la poignée: 2 cm)
• 3 kg (largeur x profondeur x hauteur: 13,5 x 13,5 x 20 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm)
• 4 kg (largeur x profondeur x hauteur: 14 x 14 x 21 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm)
• 5 kg (largeur x profondeur x hauteur: 14,5 x 14,5 x 23,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,2 cm)
• 6 kg (largeur x profondeur x hauteur: 15 x 15 x 23 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,5 cm)
• 8 kg (largeur x profondeur x hauteur: 18 x 17 x 25,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,5 cm)
• 10 kg (largeur x profondeur x hauteur: 18 x 18,5 x 28,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm)
• 12 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 20 x 29,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm)
• 14 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 20 x 30 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm)
• 16 kg (largeur x profondeur x hauteur: 20 x 21 x 30,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4,5 cm)
• 18 kg (largeur x profondeur x hauteur: 22 x 21,5 x 33 cm, épaisseur maximale de la poignée: 6 cm)
• 20 kg (largeur x profondeur x hauteur: 23 x 23 x 35 cm, épaisseur maximale de la poignée: 6 cm)

Lot de 2 Kettlebells noires (14 et 16 KG) - haltères russes avec revêtement plastique

RÉFÉRENCE: 101106-00006-0032

EAN: 4250663105635

FABRICANT: GORILLA SPORTS

POIDS: 30.00 kg