Tapis de remise en forme

Le tapis de fitness - pour le yoga, le pilates, la gymnastique et d'autres sports

Depuis les années 80, le tapis de fitness fait partie de l'équipement standard du gymnaste. À cette époque où l'entraînement ne se limitait plus uniquement à la musculation, cet accessoire s'est peu à peu démocratisé.

Il est utilisé pour des exercices libres, et peut parfaitement être placé devant un téléviseur pour pouvoir suivre des vidéos de coaching. Les différentes variantes proposées chez Gorilla Sports, diffère selon leur coloris, leur souplesse, leur épaisseur... Ils s'adaptent facilement aux conditions d'entraînement de tout un chacun.

À quoi sert un tapis de fitness ?

De nos jours, les tapis de fitness sont proposés avec différentes variante dans différentes gammes de prix. À quoi faut-il donc faire attention lorsqu'il s'agit de trouver le bon modèle ??

Un tapis fiable se caractérise par les caractéristiques suivantes :

  •     Il dispose d'une matière agréable au toucher (un point important puisque beaucoup d'exercices sont réalisés en position allongée)
  •     Il est si stable que des haltères, des kettlebells et d'autres objets similaires peuvent se placer dessus sans hésitation
  •     Il ne bouge pas de l'endroit où il est placé grâce à sa texture antidérapante 

Lorsque vous faites votre choix, il faudra veiller à choisir une taille adaptée à votre gabarit et votre pratique. La plupart des tapis proposés peuvent être enroulés, ce qui facilite leur rangement.

Quelles sont les caractéristiques exceptionnelles des tapis de fitness ?

Les deux caractéristiques principales qui causent souvent des difficultés lors du choix d'un tapis sont les suivantes :

  •     Couleur
  •     Forme - Design

La réponse à cette question dépendra, bien sûr, dans une large mesure des préférences de son utilisateur. En ce qui concerne la forme, il n'y a pas d'énormes différences. Seule la question des angles carrés ou arrondis viendra se poser.

Les tapis comme moyen de protection

Cela peut sembler un peu inapproprié au début, mais les tapis de fitness doivent absolument être utilisés lors d'un entraînement intensif avec haltères.

Strictement parlant, les tapis de protection sont l’un des équipements les plus importants dans un espace de fitness. Ces accessoires protègent le sol des traces pouvant être causées non seulement par des haltères, mais également par l'installation de lourds appareils.

Pour pouvoir vous entraîner facilement, quelques soient les exercices réalisés, il est préférable de choisir un élément de tapis de protection relativement petit qui peut être aggrandicomme un puzzle . Si vous voulez jouer la sécurité, répartissez vos appareils d’entraînement sur une surface totalement protégée. Grâce aux différentes variantes mises à votre disposition, vous pourrez choisir le design qui vous semblera le plus adapté.

Un entraînement plus efficace et plus sûr grâce au tapis

Un tapis de fitness est bien plus qu'un simple accessoire sportif. Il a fait ses preuves non seulement dans le cadre des exercices de yoga et offre également une certaine stabilité lors d'accroupissements ou de génuflexions. Grâce à sa surface amortissante, qui est également garantie pour les modèles relativement minces, les articulations sont protégées face à la dureté du sol.

Chargement ...