Disques de poids

Pour un entraînement de force encore plus personnalisé - différents modèles et lots de poids

Quiconque s'entraîne avec des haltères - qu'ils soient courts ou longs - les connaît parfaitement : les disques de poids. Les différentes valeurs de masse vous permettent d'adapter vos entraînements à votre propre niveau de condition physique.

Ces plaques lestées sont proposées avec différents modèles de revêtement : fonte, caoutchouc ou plastique. Chaque modèle dispose deses avantages et s'identifie très de par son apparence esthétique.

Ils sont tous parfaitement adaptés pour la remise en forme à domicile.

 A quoi devez-vous faire attention lorsque vous achetez des disques de poids ? Et quels sont les avantages des lots ?

Lots de disques - une flexibilité accrue dans les exercices de musculation

Lors de l'achat de disques de poids, il est recommandé de connaître son niveau d'entraînement et/ou son niveau de forme physique. Il est en effet inutile d'acheter des poids qui seraient trop lourds et ne permettraient pas un bon entraînement. Pour cela, il peut être intéressant de s'orienter vers des disques légers et d'augmenter progrressivement les masses en fonction de vos capacités musculaires.

En ajoutant ou en enlevant des disques sur vos barres, il est possible de passer facilement d'un groupe musculaire à l'autre (par ex. bi- et triceps).

Il peut être utile de mettre d'abord un petit ensemble composé de deux disques de poids. Cela permet de démarrer en douceur et - peut-être sur la base d'un poids plus faible - de s'habituer aux séquences de mouvements correspondantes.

Fonte, caoutchouc ou plastique - quelle est la différence?

Comme indiqué précédemment, les disques de poids sont disponibles avec des revêtements fonte, caoutchouc et plastique. Le plastique attire non seulement les regards, mais convainc également car le revêtement offre une protection contre l'humidité (notamment la transpiration). C'est également le cas avec la version caoutchouc qui sont très résistants. Dans la version Bumper cette version caoutchouc permet d'absorber les chocs occasionnés lors d'exercices d'haltérophilie.
Pour les disques de poids en fonte pure, l'aspect brut et noble, séduit de nombreux de sportifs. Les coloris noir, argenté et doré apportent un esthétisme particulièrement luxueux.

Tous les modèles présentés ici ont été conçus pour un confort d'utilisation optimisé. Les versions Grip favorisent d'ailleurs le changement de poids et permettent une grande variété d'exercices.

À quoi devez-vous faire attention lorsque vous achetez vos disques de poids ?

Lorsque vous achetez des disques de poids, il est important de répondre aux questions suivantes :

  •     Avec quel poids est-ce que je veux m'entraîner (maintenant et à l'avenir) ?
  •     De combien de disques ai-je besoin ou quelle est l'importance pour moi de pouvoir basculer entre les différents niveaux de poids ?
  •     Est-ce que je préfère des disques de poids en fonte ou est-ce que j'attache de l'importance à la protection en plastique/ caoutchouc ?
  •     Les disques de poids correspondent-ils à ma barre d'haltères (si déjà existante) ?

Chez Gorilla Sports, nos poids sont disponibles avec 3 diamètres d'alésage différents (trou intérieur) : 26 mm, 31 mm et 51 mm. Ils sont respectivement compatibles avec des barres de diamètres 25, 30 et 50 mm. Il est nécessaire de faire attention à la compatibilité entre le type de poids choisi et la barre. D'autres concurrents proposent des tailles légèrement différentes.

Il est important également de réfléchir à l'endroit où vous aimeriez entreposer vos nouveaux poids. Pour cela nous disposons de plusieurs racks/ supports de rangement.

Accessoires pour les disques d'haltères - de quoi d'autre avez-vous besoin ?

A proprement parler, les disques de poids en eux-mêmes sont des accessoires. Cependant, il est fort utile de pouvoir les ranger dans un espace approprié. Dans ce contexte, les supports à haltères ou les racks multifonctions s'avèrent très intéressants.

Vous avez la possibilité de ranger simplement vos poids quand vous ne les utilisez pas et de les récupérer dès que vous en avez besoin. En ne laissant pas traîner vos poids au sol, vous éviterez tout risque d'accident et bénéficierez d'un espace de travail plus important. Selon la taille du poids choisi, c'est une chose qu'il ne faut pas sous-estimer.

 

 

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