Lot de 2 kettlebells en plastique STYLISH (14 KG et 16 KG)

Lot de 2 kettlebells en plastique STYLISH (14 KG et 16 KG)

Le lot de 2 Kettlebells Gorilla Sports convient pour les exercices de musculation. Aussi appelée haltère russe, c'est un outil d'entraînement populaire parmi les sportifs. Elle permet de réaliser des exercices intensifs pour augmenter l'endurance, la mobilité, force et coordination. Conçue avec des matériaux de qualité, elle s'utilise aussi bien en club qu'en Home Gym. La kettlebell avec revêtement en plastique est dotée de jolies couleurs. La double couleur permet de reconnaître le poids souhaité d'un simple coup d'oeil.

Le lot contient les produits suivants :

• 1 kettlebell de 14 kg - Couleur gris clair et rouge (largeur x hauteur: 25,5 x 30 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm)
• 1 kettlebell de 16 kg - Couleur gris clair et vert (largeur x hauteur: 26 x 30,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm)

Caractéristiques de la Kettlebell STYLISH :

• Kettlebell en plastique vinyle remplie de ciment
• Finition robuste et professionnelle
• Inscription de la masse en KG
• couleurs: bi-colore ( couleur changeant selon le poids de la kettlebell)

L'haltère russe en plastique STYLISH est disponible en différentes variétés de poids :

• Poids légers : 2, 3 et 4 KG
• Poids moyens : 5, 6, 8 et 10 KG
• Poids lourds : 12, 14 et 16 KG
• Poids très lourds : 18 et 20 KG

La Kettlebell, également appelée haltère boule ou haltères russe, peut s'utiliser de façon très polyvalente. Les exercices les plus connus sont les suivants :

• Le balancier («swing» en angl.)
• L'arraché («snatch» en angl.)
• Le pivoté («clean» en angl.)
• Le jeté («jerk» en angl.)

Pour aller plus loin avec les haltères russes

Pour renforcer son endurance et assurer une bonne forme physique, l'entraînement avec des kettlebells peut s'avérer très efficace.

Il l'est d'autant plus si vous suivez cette petite séries d'exercices : 5 relevés (Get-ups), huit squats et dix tractions hautes de chaque côté. Vous pouvez réaliser 3 à 5 répétitions, mais pensez toutefois à faire une pause de 30 à 60 secondes.

Lot de 2 kettlebells en plastique STYLISH (14 KG et 16 KG)

RÉFÉRENCE: 100641-00006-0032

EAN: 4260200847614

FABRICANT: GORILLA SPORTS

POIDS: 30.00 kg