RÉFÉRENCE: 100855-00019-0001
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Les tractions et autres exercices dans lesquels tu portes ton propre poids avec tes bras sont parmi les unités les plus anciennes en termes de renforcement musculaire. Grâce aux différentes poignées alternées, tu peux entraîner des parties spécifiques de tes bras, l'ensemble de ton dos ou de tes épaules. Tu peux également tenter des exercices plus exigeants, comme l'élévation des jambes, qui t'aide à muscler le corps et les cuisses ou les Gravity Boots, qui te permettent de travailler les abdominaux tête en bas et détendre les lombaires.
Les exercices les plus courants avec ce type de barre sont les suivants : tractions en supination (Chin-Up), tractions classiques, kipping pull-ups.
Grâce aux surfaces spécialement rainurées des poignées et de leur diamètre de 3,5 cm, tu peux être sûr de toujours avoir une bonne prise en main. La barre en elle-même est suffisamment longue avec ses 108 centimètres. Cela te permet d'effectuer parfaitement tout type d'exercice de musculation. Cet équipement bénéficie d'un support mural qui une fois vissé sur un mur plein de type béton ou brique, t'apportera un grand confort de travail, en parfaite sécurité. L'ensemble de la structure est en acier.
Barre de traction murale adaptée pour les kipping pull-ups
RÉFÉRENCE: 100855-00019-0001
EAN: 4260438733949
FABRICANT: GORILLA SPORTS
POIDS: 10.00 kg
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Barre de traction de bonne qualité
Écrit par FERRANTE M. on 06.04.2021
La barre de Traction a un très bon rapport qualité prix. Elle est solide et une fois fixée tient très bien.
Je conseille d'utiliser des chevilles chimiques plutôt que les chevilles à expansion fournies qui peuvent ne pas fonctionner sur des murs en briques(à un certain niveau de serrage elles commencent à tourner dans le vide) , il faut donc compter environ 20-30€ en plus si on veut une fixation optimale (ce que j'ai fait).
J'en suis très content, reste à voir comment se comporte cette barre au fil du temps.
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