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Lot de poids pour haltères
Plus de flexibilité dans l'entraînement musculaire : le lot de poids pour haltères Gorilla Sports
Aimeriez-vous rendre votre entraînement de musculation plus adapté à votre pratique à l'avenir ? Pas de problème ! Avec le bon jeu de disques, vous êtes sur la bonne voie ! Si vous voulez posséder différentes catégories de poids (et donc différentes unités de poids), vous êtes au bon endroit !
Les sportifs les plus ambitieux sont surpris de voir à quel point le choix est important parmis les nombreuses cétégories de poids existantes. Nous pouvons non seulement distinguer les différentes valeurs de masses, mais également le choix des couleurs et de la matière. Le choix final dépend dans une large mesure de votre niveau de forme physique et de votre utilisation.
Caoutchouc ou métal ? Cela n'est pas seulement une question de goût personnel
De nombreux lots de poids diffèrent principalement selon leur apparence. Les disques sont disponibles soit en version brute, soit en version peinte, avec différents coloris (ce sont souvent les modèles les plus accrocheurs).
Lorsque vous choisissez vos poids, le facteur esthétique n'est cependant pas le plus essentiel.
Si les disques en fonte ont un aspect classique qui convainc par son aspect noble, les disques avec revêtement en caoutchouc ou en plastique offrent l'avantage de protéger l'intérieur de l'humidité (et donc aussi de la rouille). Cette couche protectrice vous évitera bien des désagraméments lors de la pose au sol. Pour éviter de l'abimer lorsque vous ranger votre matériel, il est conseillé d'utiliser d'emblée un support de rangement pour poids et haltères.
Autres conseils pour l'achat de votre nouvel ensemble de disques pour haltères
Les lots de disques de musculation s'avèrent incroyablement pratiques lorsque vous aimez passer d'un groupe musculaire à l'autre et ajuster votre séance d'entraînement.
Lorsque vous achetez un ensemble de poids, il est important de faire attention à ces points :
- La taille des disques et leur alésage (diamètre du trou central - il arrive souvent de faire une erreur de compatibilité avec les barres d'haltères)
- Le nombre de poids
- La masse des poids (si les disques sont trop légers ou trop lourds, vous risquez de ne pas pouvoir vosu entraîner efficacement et/ou de vous faire mal)
En règle générale, plus vous disposez de poids variés, plus vous pouvez vous entraîner efficacement en diversifiant vos exercices.
Quels poids me conviennent le mieux ?
Il est certain que votre niveau de forme physique détermine les poids que vous devrez utiliser pour entraîner les différentes parties de votre corps.
Certains athlètes font confiance à leurs cuisses en ce qui concerne les squats et les barres d'haltères, mais cela n'est pas forcément votre cas ? Peut-être que le haut de votre corps est plus fort que les muscles de vos jambes ? Il est important de faire attention à cela, avant de choisir ses disques de poids et de choisir des poids trop lourds. Ces derniers correspondront davantage aux personnes possédant une masse musculaire conséquente.
Pour vous entraîner le plus efficacement possible, ne vous sous-estimez pas et ne vous surmenez pas non plus ! Offrez-vous une pause de temps en temps, surtout en cas de douleurs musculaires. Votre motivation sera d'autant plus grande.
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